土日休み

😷 週末ダウン – 体調不良に襲われた週末の記録

楽しい予定が一転、コロナ以来の体調不良体験談


📅 期待していた週末

嬉しいカレンダー

GW明け → 3日間勤務 → また土日休み 🎉

連休というほどではないけれど、嬉しいカレンダー でした✨

妻からの提案

🏔️ 「山に行きたい」

妻も土日休みということで、アウトドア計画が浮上!


🛒 火曜日 – コストコでの楽しい時間

娘との2人時間

火曜日の夕方: 娘と2人でコストコへお買い物 🛍️

珍しい状況: 妻が留守番を買って出る
夕食: いつものホットドックで済ませ

小さな変化に気づく

ドリンクの蓋が変わっていました 🥤
ストローの方がよかったような…(小さな不満)


😱 突然の出来事 – 妻の突然の体調不良

帰宅後の衝撃

妻が風呂上がりに:

  1. 突然の咳き込み 😷
  2. からの嘔吐! 🤮

びっくりしました!

でも、その後は何事もなく… 一安心 😮‍💨


🤧 木曜日 – 自分にも異変が…

喉の違和感

木曜日のお昼頃から…
今度は自分が なんとなく喉の調子が… 🤕

でも、「まぁ大丈夫!」 と楽観視


💇‍♂️ 金曜日 – 週末前のリフレッシュ

美容院でのリセット

金曜日: 無事週末を迎えて美容院でリフレッシュ ✨

😊 「さぁ土日だよ」

そんな気分だったのに…


☔ 土曜日 – 雨と体調悪化の始まり

天気も体調も下降線

残念ながら雨 🌧️
しかも 結構本降り

起床時の症状

  • 鼻炎 の悪化 👃
  • 咳き込み が増加 😷

薬が裏目に…

なんとか持ち直したい と短期間で薬を服用
これが 裏目に出たのか

異変のサイン

  1. バロー での買い物後
  2. 2件目の行き先を間違える 🤯
  3. 「あれ?少しふらつくか?」
  4. すごい眠気 に襲われてダウン 💤

🥋 練習を断念 – 少林寺の練習を断念

大会前の大事な時期なのに…

少林寺の練習: 大会が近いから行きたかったのに… 😢

意識朦朧 の中、おやすみの連絡をして
幾度となく寝返りを繰り返して


😴 日曜日 – 時間感覚を失った1日

気づいたら日曜日

起床時刻: 日曜日のお昼 🕰️

そしてまた寝る 💤


💼 月曜日の朝 – 月曜日への不安

業務への責任感

月曜日の朝の業務予定 を聞いていたので…
なんとか持ち直したい とまた寝る 😴


🎯 月曜日 – 奇跡の回復

なんとか仕事完了

月曜日: なんとお仕事終了して来ました! 🎉

午前中: ふらついてやばかったけど(笑) 😅


📊 体調不良まとめ

症状の推移

日程症状対応
火曜妻が嘔吐様子見
木曜喉の違和感楽観視
土曜鼻炎・咳・めまい薬服用→悪化
日曜意識朦朧ひたすら睡眠
月曜回復傾向仕事復帰 ✅

総評

🦠 コロナ以来の体調不良 に襲われた週末でした


💡 今回学んだこと

🚫 薬の飲み過ぎ注意
😴 休む時はしっかり休む
🏔️ 山の計画は次回へ持ち越し


次の週末こそは、妻との山登り計画を実現したいです

#体調不良 #週末ダウン #回復記録 #コロナ以来 #少林寺 #山登り計画延期


💊 皆さんも体調管理にはお気をつけください
無理は禁物ですね…

コメント

タイトルとURLをコピーしました